Ребенок пасует перед первой же сложностью. Как научить его старательности?

Отвечает психотерапевт Александр Коваленко

Вопрос. Ребенку 3,7. Стал замечать, что ничему не хочет учиться. Как только он сталкивается с первой трудностью, сразу психует и бросает дело. Будь то надевание одежды или собирание пазла. Понял, что много делал за него, не давал ему сделать что-то самостоятельно. Подскажите, как мягко вернуть ему интерес и старательность, чтобы не бросал дело при первой же сложности.

Ответ. Детский психиатр-психотерапевт Александр Коваленко:

В 3,7 года такое поведение — не каприз, а крик о помощи: «Я не знаю, как справиться с этой неприятной эмоцией (злостью, досадой), и у меня не получается, а так хочется!»

Задача взрослого — не заставить, а научить справляться.

Вот несколько ключевых шагов, как можно мягко и постепенно всё исправить:

1. Сместите фокус с результата на процесс

Для ребенка важен не идеально собранный пазл или идеально надетая кофта. Важен опыт, который он получает.

• Что говорить? Например, вместо «Надо собрать пазл до конца» попробуйте фразы вроде «О, смотри, какие интересные кусочки! Давай найдем все с красным цветом?» или «Давай посмотрим, какой кусочек подойдет к этому? Ой, не подошел? Давай попробуем другой!».
• Что делать? Радуйтесь промежуточным успехам: «Ура, ты нашел два кусочка, которые подходят друг к другу!», «Ты сумел просунуть одну руку в рукав! Здорово!».

2. Декомпозируйте задачу (разбейте на мелкие шаги)

То, что нам кажется простым, для ребенка — огромная и сложная задача.

Пример с одеждой. Не «одевайся», а:

1. «Достань кофту из шкафа».
2. «Положи кофту на кровать перед собой рисунком вниз».
3. «Найди, где у кофты горлышко (воротник)».
4. «Просунь голову в горлышко».
5. «Теперь просунь одну руку в рукав» и т. д.

Каждый успешный шаг — это повод для похвалы. Это дает ребенку ощущение компетентности: «Я могу!»

3. Показывайте не результат, а процесс

Часто мы показываем готовый результат («смотри, как надо»), но ребенок не видит пути к нему.

Что делать: сядьте рядом и делайте свое параллельное дело. Собирайте свой пазл, думая вслух: «Так, этот кусочек не подходит. Ничего страшного, отложу его и попробую другой. О, а этот вроде подходит? Попробую его повернуть…»

4. Легализуйте и назовите эмоции

Ребенок психует, потому что не понимает, что с ним происходит. Ваша задача — стать для него «зеркалом» и «переводчиком» его чувств.

• Что говорить? «Я вижу, что ты злишься, потому что этот кусочек не становится на место. Это действительно может бесить», «Тебе обидно, что не получается так быстро, как хочется. Я тебя понимаю», «Это сложно, да? Ты устал».
• Этот шаг самый важный. Он дает ребенку понять: 1) мама/папа меня понимают; 2) мои чувства — это нормально; 3) я не один со своей проблемой. После этого скандал часто заканчивается, потому что его цель — быть услышанным — достигнута.

5. Предлагайте помощь, а не делайте за него

Спросите, нужна ли ребенку помощь, и если да, то помогите сделать вместе, а не вместо.

• Что говорить? «Давай я помогу тебе, придержу, а ты просунешь ручку», «Давай я поверну этот сложный кусочек, а ты его вставишь?», «Хочешь, сделаем это вместе?».
• Ключевые слова. «Давай вместе», «я помогу тебе сделать». Это принципиально отличается от «дай я сделаю».

6. Формируйте «культуру ошибки»

Ошибка — это не провал, а шаг к успеху. Покажите это на своем примере.

• Что говорить? «Ничего страшного, что не получилось с первого раза. У меня тоже редко с первого раза получается», «Ой, я ошибся! Ну и ладно, сейчас попробую по-другому», «Интересно, почему не получилось? Давай подумаем…».
• Хвалите за усилия, а не за идеальный результат: «Мне нравится, как ты старался!», «Ты так ловко управлялся с этими пуговицами, я видел!».

7. Подбирайте адекватный уровень сложности

Убедитесь, что пазлы, конструкторы и другие задания соответствуют возрасту (крупные детали, небольшое количество элементов). Начните с задач, где гарантированно будет успех, чтобы ребенок снова почувствовал вкус победы.

Краткий план на каждый день:

1. Поймайте момент, когда ребенок начинает нервничать.
2. Озвучьте его эмоцию («Я вижу, ты злишься…»).
3. Предложите помощь («Давай я помогу?»).
4. Разбейте задачу на микрошаги.
5. Хвалите за процесс и усилия.
6. Радуйтесь даже маленькому успеху искренне и от души.

Вы не просто «возвращаете старательность», вы дарите ребенку гораздо большее — навык преодоления трудностей. Этот навык останется с ним на всю жизнь. На этом пути будьте терпеливы к себе и к нему. У вас всё получится!

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».